{"id":168352,"date":"2025-09-10T17:44:37","date_gmt":"2025-09-10T15:44:37","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/factorial-play\/videos\/quando-e-que-mergulhar-no-trabalho-se-torna-um-risco\/"},"modified":"2025-09-12T17:05:04","modified_gmt":"2025-09-12T15:05:04","slug":"excesso-de-trabalho","status":"publish","type":"factorial_video","link":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/factorial-play\/videos\/excesso-de-trabalho\/","title":{"rendered":"Quando \u00e9 que mergulhar no trabalho se torna um risco?"},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_video_type":"highlight","_related_series":167174,"_related_episode":167381,"_related_season":0,"_video_source":"vimeo","_youtube_video_id":"","_vimeo_video_id":"1114918055","_speaker_id":167146,"_video_description":"Blandine Weill compartilha uma experi\u00eancia marcante sobre lideran\u00e7a e sa\u00fade mental ap\u00f3s a paragem card\u00edaca do ex-CEO da Alchimie, Nicolas d'Hueppe, em 2021. A situa\u00e7\u00e3o destacou a import\u00e2ncia da comunica\u00e7\u00e3o e do apoio na gest\u00e3o do time, especialmente em momentos de crise. Apesar do sucesso da empresa e das novas aquisi\u00e7\u00f5es, o estresse excessivo levou Blandine a reassumir responsabilidades como CEO adjunta, revelando a necessidade de equilibrar os valores da empresa com o bem-estar pessoal. A decis\u00e3o de parar e mudar de trajet\u00f3ria foi refor\u00e7ada por um toque emocional: sua filha escreveu uma carta pedindo que ela priorizasse a fam\u00edlia. Essa hist\u00f3ria enfatiza a import\u00e2ncia de um plano de carreiras que respeite a sa\u00fade mental dos l\u00edderes. Segundo Blandine Weill, \u00e9 crucial ouvir o cora\u00e7\u00e3o e fazer escolhas que promovam novas e belas aventuras. N\u00e3o perca mais dicas e insights sobre lideran\u00e7a no epis\u00f3dio completo.","_video_transcription":"00:13 - Dedicar-se de corpo e alma ao trabalho,pode tornar-se perigoso?\n00:18 - Isto tamb\u00e9m \u00e9 interessante.Este \u00e9 o livro escrito por Nicolas Duhep, que era o meu antigo CEO e mentor para mim, com quem passei mais de 10 anos na startup, chamada Alchimie, que ele criou h\u00e1 h\u00e1 algum tempo.\n00:34 - E \u00e9 verdade que aconteceu uma hist\u00f3ria bastante incomum.\n00:37 - Em 2021, precisamente na Alchimie,Nicolas d'Hueppe, que na altura era o CEO e o fundador, t\u00ednhamos acabado de conseguir juntos uma introdu\u00e7\u00e3o bem-sucedida na bolsa de valores.\n00:47 - A caixa estava a fazer sucesso.Est\u00e1vamos a falar sobre streaming de v\u00eddeo p\u00f3s-Covid, ent\u00e3o foi realmente o auge para estes t\u00f3picos.\n00:56 - Acab\u00e1vamos de comprar uma empresa nos EUA, um grande projeto internacional.\n01:02 - E foi nesse ano, em maio, que o Nicolas d'Hueppe sofreu de uma paragem card\u00edaca que durou 53 minutos, que \u00e9 o t\u00edtulo do livro.\n01:09 - Foi um acidente bastante invulgar.Ele sobreviveu e acordou passado alguns dias.\n01:16 - Rapidamente decidiu voltar aos neg\u00f3cios porque n\u00e3o aparentava ter sequelas, f\u00edsicas ou mentais, depois deste acidente, embora excepcional.\n01:22 - O regresso ao trabalho durou algum tempo, alguns meses.\n01:26 - Para apoi\u00e1-lo, eu nesse per\u00edodo,assumi mais responsabilidades, tornando-me CEO adjunta,para assumir cada vez mais o controlo dos neg\u00f3cios ao seu lado e para poder substitu\u00ed-lo.\n01:38 - Ent\u00e3o, tamb\u00e9m redobrei os meus esfor\u00e7os para garantir que tudo corresse bem e que a nova trajet\u00f3ria da empresa avan\u00e7asse positivamente.\n01:45 - Ap\u00f3s alguns meses percebemos que isto n\u00e3o era poss\u00edvel. As coisas n\u00e3o estavam a funcionar porque obviamente ele n\u00e3o podia voltar \u00e0 rotina da vida anterior. Depois de um acontecimento destes, obviamente,a vida tamb\u00e9m se tornou outra coisa.\n01:57 - E ent\u00e3o eu tamb\u00e9m percebi que, na verdade, era demaisado stress tranquilizar todas as partes interessadas externas,acalmar as equipas, e levar o neg\u00f3cio para a frente quando, na realidade, tinha havido um grande ponto de paragem.\n02:09 - E acredito que todos os sinais me diziam que era necess\u00e1rio,tinha de parar e sair do projeto.\n02:14 - No fundo, aquilo em que isso pode degenerar, assumir riscos em excesso, acaba por ser perigoso tamb\u00e9m para a sa\u00fade mental.\n02:21 - \u00c9 preciso tamb\u00e9m encontrar a coragem para dizer stop, de parar, de passar a outra coisa, de fechar o cap\u00edtulo, encerr\u00e1-lo corretamente e \u00e0 nossa maneira, mas come\u00e7ar algo novo tamb\u00e9m \u00e9 uma outra forma de fazer.\n02:33 - O que \u00e9 surpreendente \u00e9 que, nesta altura, eu tenho duas filhas.\n02:37 - A minha filha mais velha, Margot, tinha apenas seis anos, precisamente quando eu decidi que precisava de parar com o projeto Alchimie.\n02:45 - Ela escreveu-me uma carta com quase seis anos de idade para me dizer: \"Mam\u00e3,n\u00e3o trabalhes mais.\n02:51 - Quero que estejas connosco.Sei que isso \u00e9 importante para ti e sei que gostas disso, mas n\u00f3s tamb\u00e9m queremos que estejas presente e a cuidar de ti mesma.\".\n02:59 - Lembro-me de ter ficado comovida ao ler esta mensagem da minha filha,escreveu com as suas pequenas m\u00e3os fr\u00e1geis, quando n\u00e3o sabia absolutamente de nada do que se passava \u00e0 minha volta e todo aquele turbilh\u00e3o emocional \u00e0 minha volta do acidente, depois do regresso, tudo o que tinha acontecido em torno do Nicolas.\n03:16 - E eu fiquei a pensar: Isto \u00e9 muito forte.\u00c9 mais um ponto, \u00e9 mais um sinal.\n03:21 - Nestes momentos, \u00e9 necess\u00e1rio ouvir o nosso cora\u00e7\u00e3o e era o momento perfeito para dizer: \"Ouve-o, Blondina, a s\u00e9rio\".\n03:29 - Sa\u00ed no final do ano, ao mesmo tempo que o Nicolas, justamente,deix\u00e1mos os nossos cargos nessa altura.\n03:35 - Acredito que foi uma boa decis\u00e3o, porque abriu caminho para novas e belas aventuras.","_has_trailer":false,"_trailer_vimeo_id":""},"categories":[],"factorial-categories":[],"class_list":["post-168352","factorial_video","type-factorial_video","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quando mergulhar no trabalho se torna um risco?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Explore os limites entre dedica\u00e7\u00e3o e excesso no trabalho, identificando quando mergulhar demais nas tarefas pode comprometer a sa\u00fade.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/factorial-play\/videos\/excesso-de-trabalho\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quando \u00e9 que mergulhar no trabalho se torna um risco?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Explore os limites entre dedica\u00e7\u00e3o e excesso no trabalho, identificando quando mergulhar demais nas tarefas pode comprometer a sa\u00fade.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/factorial-play\/videos\/excesso-de-trabalho\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Factorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-12T15:05:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/factorialhr.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/17131146\/factorial-open-graph.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/factorial-play\/videos\/excesso-de-trabalho\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/factorial-play\/videos\/excesso-de-trabalho\/\",\"name\":\"Quando mergulhar no trabalho se torna um risco?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-09-10T15:44:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-12T15:05:04+00:00\",\"description\":\"Explore os limites entre dedica\u00e7\u00e3o e excesso no trabalho, identificando quando mergulhar demais nas tarefas pode comprometer a sa\u00fade.\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/factorial-play\/videos\/excesso-de-trabalho\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/\",\"name\":\"Factorial\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization\",\"name\":\"All-in-one business management software - 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