{"id":106258,"date":"2023-06-09T13:39:48","date_gmt":"2023-06-09T11:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=106258"},"modified":"2026-03-31T15:07:17","modified_gmt":"2026-03-31T13:07:17","slug":"horario-de-almoco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/","title":{"rendered":"A hora de almo\u00e7o conta para as 8 horas trabalhadas? Saiba o que diz a lei"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Caso um colaborador da sua empresa pergunte se a <strong>hora de almo\u00e7o<\/strong> conta como hora trabalhada, sabe responder? Esta \u00e9 uma d\u00favida comum que surge ao longo da vida profissional, visto que, afinal, as leis laborais sofrem constantes altera\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como gestor, \u00e9 importante estar alinhado com as normas e regras em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/jornada-de-trabalho\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">jornada de trabalho<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Isto porque s\u00f3 assim conseguir\u00e1 verdadeiramente <strong>orientar os seus colaboradores e garantir que o setor de Recursos Humanos<\/strong> tamb\u00e9m se atualiza. Quer saber mais sobre o assunto? Continue a leitura e damos-lhe todas as informa\u00e7\u00f5es que precisa.<\/span><\/p>\n<p><strong>Tabela de Conte\u00fados:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#horario-de-trabalho-ct\">Hor\u00e1rio de trabalho no C\u00f3digo do Trabalho<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#o-que-e\">O que \u00e9 considerado a hora de almo\u00e7o?<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#quem-tem-direito\">Quem tem direito ao hor\u00e1rio de almo\u00e7o?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"#conta-como-hora-trabalhada\">Hor\u00e1rio de almo\u00e7o conta como hora trabalhada?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#modelos\">\ud83d\udce5 [Descarregue gr\u00e1tis] Modelos para a gest\u00e3o das horas de trabalho<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#folha-de-ponto\">Folha de ponto em Excel<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#minuta-para-afixar\">Minuta de hor\u00e1rio de trabalho para afixar<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#turnos-de-trabalho\">Modelo para gest\u00e3o de turnos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"#perguntas-frequentes\">5 perguntas frequentes sobre o hor\u00e1rio de almo\u00e7o<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/relogio-ponto\">\ud83d\udca1 Como controlar a assiduidade dos funcion\u00e1rios de forma eficaz?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"factorial-banner inline-banner banner-demo category-gestao-de-tempo\"\n    data-banner-id=\"172331\"\n    data-banner-type=\"demo\"\n    data-category=\"Gest\u00e3o de Tempo\">\n    <div class=\"banner-content\">\n        <div class=\"banner-text\">\n                            <h4>Software de Gest\u00e3o de Tempo<\/h4>\n            \n                            <p>Gest\u00e3o de tempo, turnos e aus\u00eancias da sua equipa de forma f\u00e1cil e eficiente.<\/p>\n            \n                            <a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/get-started\"\n                    class=\"factorial-cta-button not-prose demo btn-brand\" data-cta=\"demo\" data-cta-position=\"inline-banner\">\n                    Experimente Gr\u00e1tis                <\/a>\n                    <\/div>\n\n        <div class=\"banner-image has-image\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/factorialhr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/03162217\/Group-427319437.png\" class=\"not-prose\" \/>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h2><strong>Hor\u00e1rio de trabalho no C\u00f3digo do Trabalho<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de entender se a hora de almo\u00e7o conta como hora trabalhada, \u00e9 preciso ir mais al\u00e9m. Isto porque este intervalo faz parte de um conjunto de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">normas presentes no C\u00f3digo do Trabalho<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, que visam garantir os <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/direitos-dos-trabalhadores-leis-laborais\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">direitos dos funcion\u00e1rios<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acordo com a legisla\u00e7\u00e3o portuguesa, a carga hor\u00e1ria normal \u00e9 de 8 horas di\u00e1rias. Considerando 5 dias de trabalho, o total m\u00e1ximo seria as <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">40 horas semanais<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Dentro destas horas, no entanto, \u00e9 preciso considerar os <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">intervalos<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, que se desdobram em dois tipos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Intervalos intrajornada<\/b><b>:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pausas que ocorrem ao longo da jornada de trabalho di\u00e1ria do colaborador. Aqui, s\u00e3o considerados a hora de almo\u00e7o, lanches, jantar (no caso do <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/trabalho-noturno\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">trabalho noturno<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">), etc.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Intervalos interjornada<\/b><b>:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pausas que acontecem entre um dia de trabalho e outro. Aqui s\u00e3o consideradas as f\u00e9rias e\/ou licen\u00e7as.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desta forma, cada tipo de intervalo deve seguir normas espec\u00edficas, que podem variar. Consequentemente, o gestor ou profissional de RH precisa de fazer todo este controlo e garantir que a legisla\u00e7\u00e3o ser\u00e1 cumprida. <\/span><\/p>\n<h2><strong>O que \u00e9 considerado hora de almo\u00e7o?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A hora de almo\u00e7o \u00e9 um intervalo que ocorre dentro do <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-trabalho-regras\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">hor\u00e1rio de trabalho<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Segundo o <\/span><a href=\"https:\/\/diariodarepublica.pt\/dr\/legislacao-consolidada\/lei\/2009-34546475-56361754\"><span style=\"font-weight: 400;\">artigo 213\u00ba do CT<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, o seu objetivo \u00e9 disponibilizar um <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">per\u00edodo <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">(n\u00e3o inferior a 1 hora, e n\u00e3o superior a 2) <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">para que o colaborador possa fazer uma refei\u00e7\u00e3o ou descansar<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta pausa \u00e9 legal e deve ser feita para que o turno de trabalho n\u00e3o se torne exaustivo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este \u00e9 um <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">direito garantido por lei <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">e, por isso, os gestores e RH devem garantir que est\u00e1 a ser respeitado. O n\u00e3o cumprimento desta obriga\u00e7\u00e3o pode desencadear em uma s\u00e9rie de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">problemas e preju\u00edzos para a empresa<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><b>Quem tem direito \u00e0 hora de almo\u00e7o?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acordo com a legisla\u00e7\u00e3o, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>todos os colaboradores<\/strong> t\u00eam direito \u00e0 hora de almo\u00e7o<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Mas, a partir de quantas horas de trabalho este direito \u00e9 garantido?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este intervalo \u00e9 obrigat\u00f3rio em <strong>qualquer jornada laboral que <\/strong><\/span><strong>exceda 5 horas de trabalho cont\u00ednuo<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> (ou 6 horas, no caso de uma jornada de trabalho de 10 horas). O tempo da hora de almo\u00e7o pode variar, assim como suas regras principais.<\/span><\/p>\n<h2><a name=\"conta-como-hora-trabalhada\"><\/a><strong>Hor\u00e1rio de almo\u00e7o conta como hora trabalhada?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o!<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> A lei portuguesa diz que a hora <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">e almo\u00e7o n\u00e3o conta para as 8 horas de trabalho<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. No entanto, existe uma exce\u00e7\u00e3o presente no <\/span><a href=\"https:\/\/diariodarepublica.pt\/dr\/legislacao-consolidada\/lei\/2009-34546475-46742275\"><span style=\"font-weight: 400;\">artigo 197\u00ba do C\u00f3digo do Trabalho<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Consideram-se compreendidos no tempo de trabalho: (\u2026) O intervalo para refei\u00e7\u00e3o em que o trabalhador tenha de permanecer no espa\u00e7o habitual de trabalho ou pr\u00f3ximo dele, para poder ser chamado a prestar trabalho normal em caso de necessidade.<\/span><\/i><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-weight: 400;\">Outra exce\u00e7\u00e3o encontra-se na fun\u00e7\u00e3o p\u00fablica onde a <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">pausa para o almo\u00e7o conta como hora de trabalho num regime de <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/jornada-continua-de-trabalho\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">jornada cont\u00ednua<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/strong><b><\/b><\/p>\n<h2><strong>Modelos para a gest\u00e3o das horas de trabalho<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de saber todas as respostas sobre a hora de almo\u00e7o nas empresas, \u00e9 preciso contar com um <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">m\u00e9todo eficiente<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> para organizar os intervalos e a jornada laboral.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fazer o controlo das horas de trabalho dos funcion\u00e1rios e monitorizar os intervalos pode ser um desafio. Para isso, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">disponibilizamos alguns modelos gratuitos em Excel<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> para ajudar nesta tarefa. Utilize estes templates para:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Organizar<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> turnos e escalas de trabalho;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Monitorizar<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> intervalos, hora de almo\u00e7o, entre outros;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Calcular <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horas-extraordinarias-planilha\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">horas extras<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e horas trabalhadas;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fazer o controlo das horas trabalhadas.<\/span><\/p>\n<h3>Folha de ponto em Excel<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Disponibilizamos uma <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">folha de ponto em Excel para que distribua pelas suas equipas<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Cada colaborador marca as horas de entrada, pausa e sa\u00edda e, no final do m\u00eas, o <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">gestor s\u00f3 precisar\u00e1 de aprovar<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">!\u00a0<\/span><\/p>\n<div class=\"factorial-banner inline-banner banner-freebie category-gestao-de-tempo\"\n    data-banner-id=\"175945\"\n    data-banner-type=\"freebie\"\n    data-category=\"Gest\u00e3o de Tempo\">\n    <div class=\"banner-content\">\n        <div class=\"banner-text\">\n                            <h4>Registo de Assiduidade<\/h4>\n            \n                            <p>Registe a assiduidade da sua equipa com o nosso modelo gratuito<\/p>\n            \n                            <a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/modelos\/registo-de-assiduidade-em-excel\"\n                    class=\"factorial-cta-button not-prose freebie\" data-cta=\"freebie\" data-cta-position=\"inline-banner\">\n                    Descarregar gr\u00e1tis                <\/a>\n                    <\/div>\n\n        <div class=\"banner-image has-image\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/factorialhr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/22150152\/Group-427319816-1.png\" class=\"not-prose\" \/>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h3>Modelo de gest\u00e3o de turnos de trabalho<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gerir turnos de trabalho n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil. Com o nosso modelo em Excel, torna-se mais <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">r\u00e1pida, eficaz, e sem erros<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">! <\/span><\/p>\n<div class=\"factorial-banner inline-banner banner-freebie category-gestao-de-tempo\"\n    data-banner-id=\"175970\"\n    data-banner-type=\"freebie\"\n    data-category=\"Gest\u00e3o de Tempo\">\n    <div class=\"banner-content\">\n        <div class=\"banner-text\">\n                            <h4>Modelo Gest\u00e3o de Turnos<\/h4>\n            \n                            <p>Organize os turnos da sua equipa com o nosso modelo gratuito.<\/p>\n            \n                            <a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/modelos\/modelo-de-gestao-de-turnos-excel\"\n                    class=\"factorial-cta-button not-prose freebie\" data-cta=\"freebie\" data-cta-position=\"inline-banner\">\n                    Descarregar gr\u00e1tis                <\/a>\n                    <\/div>\n\n        <div class=\"banner-image has-image\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/factorialhr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/22182240\/Macbook-Pro.png\" class=\"not-prose\" \/>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h2><strong>Perguntas e respostas frequentes sobre a hora de almo\u00e7o<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agora que j\u00e1 entende um pouco mais sobre a hora de almo\u00e7o, vamos abordar<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> outras d\u00favidas<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> que os seus colaboradores possam ter.<\/span><\/p>\n<h3><b>1) Quanto tempo pode durar o intervalo de almo\u00e7o?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vejamos <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">o que diz a lei<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sobre a dura\u00e7\u00e3o da hora de almo\u00e7o:<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Art. 213\u00ba, 1: O per\u00edodo de trabalho di\u00e1rio deve ser interrompido por um intervalo de descanso, de dura\u00e7\u00e3o n\u00e3o inferior a uma hora nem superior a duas, de modo a que o trabalhador n\u00e3o preste mais de cinco horas de trabalho consecutivo, ou seis horas de trabalho consecutivo caso aquele per\u00edodo seja superior a 10 horas.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em resumo, a dura\u00e7\u00e3o da hora de almo\u00e7o \u00e9 determinada pelo CT para quem trabalha:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">8 horas di\u00e1rias<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> (ou a partir de 5 horas cont\u00ednuas): m\u00ednimo de 1 hora e m\u00e1ximo de 2 horas de intervalo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">10 horas di\u00e1rias<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> (ou a partir de 6 horas cont\u00ednuas): m\u00ednimo de 1 hora e m\u00e1ximo de 2 horas de intervalo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em caso de jornada cont\u00ednua de trabalho, o per\u00edodo de almo\u00e7o conta para as horas trabalhadas e <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">n\u00e3o deve ser superior a 30 minutos<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udca1 Conhe\u00e7a uma <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/relogio-ponto\"><span style=\"font-weight: 400;\">ferramenta digital para gerir o hor\u00e1rio de trabalho das equipas aqui!<\/span><\/a><\/p>\n<h3><b>2) O profissional pode sair da empresa na hora do almo\u00e7o?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A d\u00favida sobre perman\u00eancia na empresa durante a hora de almo\u00e7o n\u00e3o \u00e9 apenas dos trabalhadores. Muitas vezes o pr\u00f3prio gestor n\u00e3o sabe ao certo como prosseguir, por isso vamos ajud\u00e1-lo a eliminar esta quest\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O per\u00edodo destinado ao intervalo de almo\u00e7o pertence ao colaborador<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, logo, ele deve tomar as decis\u00f5es sobre como o usufruir. Sendo assim, se for da decis\u00e3o do trabalhador, ele pode sair da empresa para outro local onde deseja fazer sua refei\u00e7\u00e3o ou descanso.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49 Leia mais sobre <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/picar-o-ponto-solucoes\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">picar o ponto no local de trabalho: 8 solu\u00e7\u00f5es de RH<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><b>3) A empresa pode criar escalas para a hora do almo\u00e7o?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sabemos que alguns tipos de com\u00e9rcios ou estabelecimentos de atendimento cont\u00ednuo ao p\u00fablico exigem que <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">haja sempre algum profissional dispon\u00edvel<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Inclusive, na hora do almo\u00e7o, portanto, n\u00e3o h\u00e1 nada de errado nisso.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para cobrir essa lacuna, as empresas costumam <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">criar uma escala para <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">a hora<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> do almo\u00e7o<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Isso significa que os funcion\u00e1rios dever\u00e3o cumprir intervalos diferentes de acordo com uma tabela de hora de almo\u00e7o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">E nesse cen\u00e1rio surge outra d\u00favida: se a empresa \u00e9 autorizada a criar escalas para o intervalo, isso tamb\u00e9m implica dizer que ela <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">pode mudar <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">a hora<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> do almo\u00e7o do funcion\u00e1rio?<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Sim, caso necess\u00e1rio e sem prejudicar a hora de trabalho do colaborador, \u00e9 poss\u00edvel fazer essa mudan\u00e7a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Deste modo, \u00e9 essencial que a empresa tenha um <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">sistema de escalas de trabalho automatizado<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Assim, tanto o gestor como o colaborador ter\u00e3o um maior controlo sobre o <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/banco-de-horas-em-portugal\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">banco de horas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> sem prejudicar os hor\u00e1rios dos trabalhadores.<\/span><\/p>\n<h3><b>4) Porque \u00e9 importante saber se a hora de almo\u00e7o conta como jornada de trabalho?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Porque, em geral, o colaborador trabalha <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">40 horas semanais<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> e qualquer tempo extra \u00e9 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">contabilizado no banco de horas<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Assim, se fosse o caso,a hora de almo\u00e7o seria remunerada como hora extra, pois estaria extrapolando as 8 horas di\u00e1rias.<\/span><\/p>\n<h3><b>5) Que outros tipos de intervalo n\u00e3o contam como horas trabalhadas?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existem outras situa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o contam como hora trabalhada. Veja quais s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tempo destinado para <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">atividades que n\u00e3o trazem benef\u00edcio<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> para o colaborador e seu trabalho;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Atividades que s\u00e3o feitas totalmente <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">fora do hor\u00e1rio de trabalho<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ao desempenhar fun\u00e7\u00f5es ou tarefas que n\u00e3o condizem com as suas <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">responsabilidades de trabalho<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">A hora de<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> descanso<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hora de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">almo\u00e7o<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Como controlar a assiduidade dos funcion\u00e1rios de forma eficaz?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com o amparo da lei, j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel adotar tecnologias que permitem o <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/registo-assiduidade-excel\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">controlo de assiduidade dos funcion\u00e1rios<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Com sistemas inteligentes, \u00e9 poss\u00edvel registrar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hora de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">entrada<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pausa<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> para o almo\u00e7o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hora de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">sa\u00edda<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Atrasos<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> ou aus\u00eancias.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tudo isso pode ser controlado por diferentes dispositivos eletr\u00f3nicos. Entre eles, temos o <\/span><strong>cart\u00e3o magn\u00e9tico, a marca\u00e7\u00e3o de ponto mec\u00e2nica<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/software-na-nuvem\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">dispositivos na nuvem<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> conectados \u00e0 internet<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta \u00faltima op\u00e7\u00e3o \u00e9 a mais vi\u00e1vel.<\/span><\/p>\n<h3><b>Factorial: software de assiduidade e muito mais<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com a ajuda da internet, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9 poss\u00edvel disponibilizar para os funcion\u00e1rios a marca\u00e7\u00e3o de ponto de v\u00e1rias formas<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Pensando nisso, a Factorial, um <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/software-de-recursos-humanos\"><span style=\"font-weight: 400;\">software completo de RH<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, tem entre uma das suas ferramentas essas <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">quatro op\u00e7\u00f5es de marca\u00e7\u00e3o de ponto<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">App para smartphone;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Computador;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leitura de <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/como-usar-codigo-qr\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">c\u00f3digo QR<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/geolocalizacao-relogio-de-ponto\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Geolocaliza\u00e7\u00e3o<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>\ud83d\ude80 <\/b><\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/product-tour\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Quer ver e perceber como funciona a plataforma da Factorial? Clique aqui<\/b><\/span><\/a><\/p>\n<div class=\"factorial-banner inline-banner banner-demo category-gestao-de-tempo\"\n    data-banner-id=\"171813\"\n    data-banner-type=\"demo\"\n    data-category=\"Gest\u00e3o de Tempo\">\n    <div class=\"banner-content\">\n        <div class=\"banner-text\">\n                            <h4>Factorial: A solu\u00e7\u00e3o centrada nas pessoas<\/h4>\n            \n                            <p>Tempo, Talento e Finan\u00e7as: tudo na mesma plataforma para simplificar a gest\u00e3o.<\/p>\n            \n                            <a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/get-started\"\n                    class=\"factorial-cta-button not-prose demo btn-brand\" data-cta=\"demo\" data-cta-position=\"inline-banner\">\n                    Experimente Gr\u00e1tis                <\/a>\n                    <\/div>\n\n        <div class=\"banner-image has-image\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/factorialhr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/13182510\/blog_thumbnail_fact-2.jpg\" class=\"not-prose\" \/>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caso um colaborador da sua empresa pergunte se a hora de almo\u00e7o conta como hora trabalhada, sabe responder? Esta \u00e9 uma d\u00favida comum que surge ao longo da vida profissional, visto que, afinal, as leis laborais sofrem constantes altera\u00e7\u00f5es. Como gestor, \u00e9 importante estar alinhado com as normas e regras em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 jornada de<a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/\" class=\"read-more\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":123,"featured_media":176282,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[397],"tags":[],"class_list":["post-106258","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gestao-de-tempo"],"acf":{"topics":"time-time-tracking"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hora de almo\u00e7o: conta para as 8 horas de trabalho?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saiba se o hor\u00e1rio de almo\u00e7o integra a jornada de trabalho em Portugal. Descarregue as nossas ferramentas de gest\u00e3o de tempo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A hora de almo\u00e7o conta para as 8 horas trabalhadas? Saiba o que diz a lei\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saiba se o hor\u00e1rio de almo\u00e7o integra a jornada de trabalho em Portugal. Descarregue as nossas ferramentas de gest\u00e3o de tempo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Factorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-09T11:39:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-31T13:07:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/factorialhr.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/31135718\/blog_thumbnail_fact.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Catarina Valente\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Catarina Valente\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/\"},\"author\":{\"name\":\"Catarina Valente\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/521c58d2f0b80ec653af16517dfe7bc1\"},\"headline\":\"A hora de almo\u00e7o conta para as 8 horas trabalhadas? Saiba o que diz a lei\",\"datePublished\":\"2023-06-09T11:39:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-31T13:07:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/\"},\"wordCount\":1677,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Gest\u00e3o de Tempo\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/\",\"name\":\"Hora de almo\u00e7o: conta para as 8 horas de trabalho?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-06-09T11:39:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-31T13:07:17+00:00\",\"description\":\"Saiba se o hor\u00e1rio de almo\u00e7o integra a jornada de trabalho em Portugal. Descarregue as nossas ferramentas de gest\u00e3o de tempo.\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/\",\"name\":\"Factorial\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization\",\"name\":\"All-in-one business management software - Factorial\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"width\":946,\"height\":880,\"caption\":\"All-in-one business management software - Factorial\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\",\"https:\/\/twitter.com\/factorialapp\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia\",\"https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/521c58d2f0b80ec653af16517dfe7bc1\",\"name\":\"Catarina Valente\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c3e0113f427045ba45202d3a4a0d33e?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c3e0113f427045ba45202d3a4a0d33e?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Catarina Valente\"},\"description\":\"A Catarina \u00e9 a Content Specialist da Factorial para o mercado portugu\u00eas. Com um mestrado em Gest\u00e3o de Marketing, iniciou a sua carreira profissional na Factorial, com o intuito de aprender mais sobre Inbound Marketing e Recursos Humanos. O seu objetivo \u00e9 trazer conte\u00fado interessante e atualizado aos leitores!\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/catarinafvalente\/\"],\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/author\/catarina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hora de almo\u00e7o: conta para as 8 horas de trabalho?","description":"Saiba se o hor\u00e1rio de almo\u00e7o integra a jornada de trabalho em Portugal. Descarregue as nossas ferramentas de gest\u00e3o de tempo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"A hora de almo\u00e7o conta para as 8 horas trabalhadas? Saiba o que diz a lei","og_description":"Saiba se o hor\u00e1rio de almo\u00e7o integra a jornada de trabalho em Portugal. Descarregue as nossas ferramentas de gest\u00e3o de tempo.","og_url":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/","og_site_name":"Factorial","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","article_published_time":"2023-06-09T11:39:48+00:00","article_modified_time":"2026-03-31T13:07:17+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/factorialhr.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/31135718\/blog_thumbnail_fact.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Catarina Valente","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@factorialapp","twitter_site":"@factorialapp","twitter_misc":{"Written by":"Catarina Valente","Est. reading time":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/"},"author":{"name":"Catarina Valente","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/521c58d2f0b80ec653af16517dfe7bc1"},"headline":"A hora de almo\u00e7o conta para as 8 horas trabalhadas? Saiba o que diz a lei","datePublished":"2023-06-09T11:39:48+00:00","dateModified":"2026-03-31T13:07:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/"},"wordCount":1677,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization"},"articleSection":["Gest\u00e3o de Tempo"],"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/","url":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/","name":"Hora de almo\u00e7o: conta para as 8 horas de trabalho?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-06-09T11:39:48+00:00","dateModified":"2026-03-31T13:07:17+00:00","description":"Saiba se o hor\u00e1rio de almo\u00e7o integra a jornada de trabalho em Portugal. Descarregue as nossas ferramentas de gest\u00e3o de tempo.","inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/horario-de-almoco\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#website","url":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/","name":"Factorial","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization","name":"All-in-one business management software - Factorial","url":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/factorialhr.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","contentUrl":"https:\/\/factorialhr.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","width":946,"height":880,"caption":"All-in-one business management software - Factorial"},"image":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","https:\/\/twitter.com\/factorialapp","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr","https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia","https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/521c58d2f0b80ec653af16517dfe7bc1","name":"Catarina Valente","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c3e0113f427045ba45202d3a4a0d33e?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c3e0113f427045ba45202d3a4a0d33e?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Catarina Valente"},"description":"A Catarina \u00e9 a Content Specialist da Factorial para o mercado portugu\u00eas. Com um mestrado em Gest\u00e3o de Marketing, iniciou a sua carreira profissional na Factorial, com o intuito de aprender mais sobre Inbound Marketing e Recursos Humanos. O seu objetivo \u00e9 trazer conte\u00fado interessante e atualizado aos leitores!","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/catarinafvalente\/"],"url":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/author\/catarina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106258"}],"collection":[{"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/123"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106258"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106258\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":185431,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106258\/revisions\/185431"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}