{"id":79971,"date":"2022-07-29T17:13:40","date_gmt":"2022-07-29T15:13:40","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=79971"},"modified":"2026-04-23T16:18:31","modified_gmt":"2026-04-23T14:18:31","slug":"licenca-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/","title":{"rendered":"Licen\u00e7a Menstrual em Espanha: faz sentido aplicar em Portugal?"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"263\" data-end=\"505\">Neste artigo, poder\u00e1 ler sobre a<strong> licen\u00e7a menstrual<\/strong>, uma medida que foi aprovada em Espanha e que continua a ser debatida noutros pa\u00edses europeus, incluindo Portugal. <strong>Descubra o que \u00e9, como funciona e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios<\/strong> e limita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p data-start=\"507\" data-end=\"859\">A discuss\u00e3o em torno desta licen\u00e7a na Europa tem vindo a ganhar relev\u00e2ncia, refletindo uma maior aten\u00e7\u00e3o \u00e0s quest\u00f5es de sa\u00fade menstrual no contexto laboral. As <strong>empresas n\u00e3o devem ficar indiferentes<\/strong> a este tema e \u00e9 importante que se mantenham informadas sobre os seus<strong> impactos, vantagens e desafios<\/strong>. Ser\u00e1 que faz sentido aplicar esta medida em Portugal?<\/p>\n<p data-start=\"861\" data-end=\"948\"><strong>Saiba mais sobre esta licen\u00e7a, que continua a gerar debate no panorama europeu em 2026.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tabela de Conte\u00fados<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#licen\u00e7a-menstrual-o-que-e\">Licen\u00e7a menstrual: o que \u00e9?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#origem-licen\u00e7a-menstrual\">Origem da licen\u00e7a menstrual<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#importancia-licen\u00e7a-menstrual\">Import\u00e2ncia da licen\u00e7a menstrual<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#licen\u00e7a-menstrual-mulheres\">Porque \u00e9 importante na vida das mulheres?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#licen\u00e7a-menstrual-empresas\">Porque \u00e9 importante para as empresas?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"#licen\u00e7a-menstrual-exemplo-espanha\">Licen\u00e7a menstrual: o exemplo de Espanha<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#pros-contras-licen\u00e7a-menstrual\">Pr\u00f3s e contras da licen\u00e7a menstrual<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#licen\u00e7a-menstrual-portugal-faz-sentido\">Licen\u00e7a menstrual em Portugal: faz sentido?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#software-rh-factorial\">Factorial &#8211; Um software de RH para gerir f\u00e9rias e aus\u00eancias<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/solicitar-demonstracao\">\u2705Pe\u00e7a j\u00e1 uma demonstra\u00e7\u00e3o gr\u00e1tis do software de gest\u00e3o de pessoas da Factorial!<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><a name=\"licen\u00e7a-menstrual-o-que-e\"><\/a>Licen\u00e7a menstrual: o que \u00e9?<\/h2>\n<p data-start=\"1402\" data-end=\"1475\">Se ainda n\u00e3o sabe o que \u00e9 a licen\u00e7a menstrual, explicamos-lhe de seguida. A licen\u00e7a menstrual \u00e9 uma medida que permite a <strong>mulheres ausentarem-se do trabalho durante o per\u00edodo menstrual<\/strong>, em situa\u00e7\u00f5es em que existam sintomas incapacitantes, como <strong>dor intensa ou outras manifesta\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas relevantes.<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"1704\" data-end=\"1860\">Na maioria dos modelos existentes, esta licen\u00e7a n\u00e3o \u00e9 autom\u00e1tica nem universal, sendo <strong>necess\u00e1ria avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/strong> para justificar a incapacidade tempor\u00e1ria.<\/p>\n<p data-start=\"1862\" data-end=\"2045\">Em Espanha, pa\u00eds pioneiro na Europa, a medida foi integrada no regime de incapacidade tempor\u00e1ria, permitindo at\u00e9 tr\u00eas dias de aus\u00eancia por ciclo menstrual, mediante valida\u00e7\u00e3o cl\u00ednica.<\/p>\n<h2><a name=\"origem-licen\u00e7a-menstrual\"><\/a>Origem da licen\u00e7a menstrual<\/h2>\n<p data-start=\"2084\" data-end=\"2180\">Apesar de ser um tema recente na agenda europeia, a licen\u00e7a menstrual n\u00e3o \u00e9 nova a n\u00edvel global. O <strong>Jap\u00e3o foi o primeiro pa\u00eds a introduzir esta medida em 1947<\/strong>. Mais tarde, pa\u00edses como Coreia do Sul, Taiwan e Indon\u00e9sia adotaram modelos semelhantes.<\/p>\n<p data-start=\"2333\" data-end=\"2557\">No entanto, a sua aplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica tem variado significativamente ao longo do tempo, com n\u00edveis de utiliza\u00e7\u00e3o relativamente baixos em alguns destes pa\u00edses, sobretudo devido a fatores culturais, organizacionais e econ\u00f3micos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/codigo-trabalho-portugal\/\">\ud83d\udc49 Leia o nosso artigo sobre o C\u00f3digo de Trabalho atualizado em Portugal<\/a><\/p>\n<h3>Motivos para a atual baixa ades\u00e3o \u00e0 licen\u00e7a menstrual nos pa\u00edses asi\u00e1ticos<\/h3>\n<p>Como foi descrito acima, a licen\u00e7a menstrual tem vindo a perder adeptas. Ainda que Espanha tenha adotado, recentemente, esta nova medida, faz sentido <strong>perceber quais os motivos para a baixa ades\u00e3o a esta licen\u00e7a em pa\u00edses que j\u00e1 a t\u00eam por muitos anos<\/strong>. De seguida, apresentamos-lhe alguns destes motivos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>As empresas, em alguns pa\u00edses asi\u00e1ticos, n\u00e3o s\u00e3o obrigadas a pagar dias de baixa por licen\u00e7a menstrual.<\/strong> Nestes pa\u00edses, como a Coreia do Sul e Jap\u00e3o, ainda existe uma alta disparidade salarial entre homens e mulheres. Adicionalmente, n\u00e3o trabalhar (nem receber sal\u00e1rio) durante 3 dias por m\u00eas \u00e9 algo que muitas mulheres n\u00e3o podem suportar. Isto leva-as a n\u00e3o gozar a licen\u00e7a e a realizar as suas tarefas laborais do dia-a-dia com dores menstruais extremas.<\/li>\n<li><strong>Falta de informa\u00e7\u00e3o.<\/strong> Muitas vezes, mulheres n\u00e3o gozam da licen\u00e7a menstrual por n\u00e3o saberem que existe. Se, em algum momento, decidir aplicar esta licen\u00e7a na sua empresa, seja transparente e informe as suas colaboradoras.<\/li>\n<li><strong>Muitas empresas n\u00e3o aderem \u00e0 medida proposta pelo governo.<\/strong> A nova licen\u00e7a ainda existe em poucos pa\u00edses e as suas regras n\u00e3o s\u00e3o detalhadas e regulamentadas. Assim, muitas empresas acabam por n\u00e3o querer aderir devido ao poss\u00edvel aumento de custos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><a name=\"importancia-licen\u00e7a-menstrual\"><\/a>Import\u00e2ncia da licen\u00e7a menstrual<\/h2>\n<p data-start=\"2601\" data-end=\"2731\">A relev\u00e2ncia desta medida est\u00e1 diretamente ligada ao reconhecimento da sa\u00fade menstrual como parte integrante da sa\u00fade ocupacional.<\/p>\n<p data-start=\"2733\" data-end=\"2895\">Embora ainda n\u00e3o exista uma abordagem uniforme na Europa em 2026, o tema tem vindo a ser discutido no contexto das pol\u00edticas de igualdade e bem-estar no trabalho.<\/p>\n<h3><a name=\"licen\u00e7a-menstrual-mulheres\"><\/a>Porque \u00e9 importante na vida das mulheres?<\/h3>\n<p>Antes de perceber a import\u00e2ncia da licen\u00e7a menstrual, vale a pena perceber o que \u00e9 o per\u00edodo menstrual e de que forma pode causar um desconforto extremo a algumas mulheres.<\/p>\n<p>O per\u00edodo menstrual \u00e9 um per\u00edodo de sangramento que costuma durar entre 5 a 7 dias e faz parte do ciclo menstrual das mulheres. Segundo um estudo feito no Brasil, cerca de <strong>20% das mulheres dizem j\u00e1 ter sofrido dores extremas e insuport\u00e1veis durante a menstrua\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n<p>Por outro lado, um estudo em Portugal revela que <strong>67% dos homens n\u00e3o sabe quanto tempo demora o ciclo menstrual<\/strong>. Estes resultados revelam um <strong>enorme desconhecimento e desvaloriza\u00e7\u00e3o pelo tema da menstrua\u00e7\u00e3o. <\/strong>Esta percentagem\u00a0torna ainda mais importante a educa\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o sobre este t\u00f3pico.<\/p>\n<p>Na vida de muitas mulheres, a exist\u00eancia de uma licen\u00e7a menstrual (preferencialmente paga) significaria uma <strong>melhoria na sua qualidade de vida e uma maior valoriza\u00e7\u00e3o de um tema pouco discutido, a menstrua\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"p1\"><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/saude-ocupacional-trabalho\/\">\ud83d\udc49 Sa\u00fade ocupacional: 5 etapas para garantir o bem-estar no trabalho<\/a><\/p>\n<h3><a name=\"licen\u00e7a-menstrual-empresas\"><\/a>Porque \u00e9 importante para as empresas?<\/h3>\n<p>Num contexto empresarial, adotar a licen\u00e7a menstrual pode benefici\u00e1-lo em v\u00e1rios aspetos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cultura Organizacional:<\/strong> ao incluir a licen\u00e7a menstrual na sua empresa, estar\u00e1 a melhorar a sua <a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/inteligencia-emocional-entrevista\/\">cultura organizacional<\/a> e a tornar a sua <a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/flexibilidade-no-trabalho\/\">empresa mais flex\u00edvel<\/a>;<\/li>\n<li><strong>Valoriza\u00e7\u00e3o dos seus empregados no local de trabalho:<\/strong> a licen\u00e7a menstrual \u00e9 uma medida que mostra claramente o quanto se preocupa e valoriza os seus colaboradores;<\/li>\n<li><strong>Atra\u00e7\u00e3o de talentos:<\/strong> se esta licen\u00e7a for aprovada em Portugal, ao adot\u00e1-la na sua empresa, provavelmente atrair\u00e1 novos talentos.<\/li>\n<li><strong>Reputa\u00e7\u00e3o perante os <em>stakeholders<\/em>:<\/strong> a reputa\u00e7\u00e3o da sua empresa aos olhos de <em>stakeholders<\/em> vai melhorar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Em 2026, muitas empresas continuam a integrar pol\u00edticas de bem-estar mais amplas, mesmo sem enquadramento legal espec\u00edfico para esta licen\u00e7a em v\u00e1rios pa\u00edses.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/\">\ud83d\udca1 Software de RH da Factorial ajuda empresas a gerir aus\u00eancias e pol\u00edticas internas de forma centralizada<\/a><\/p>\n<h2><a name=\"licen\u00e7a-menstrual-exemplo-espanha\"><\/a>Licen\u00e7a menstrual: o exemplo de Espanha<\/h2>\n<p data-start=\"4481\" data-end=\"4623\">Espanha foi o primeiro pa\u00eds europeu a integrar formalmente uma medida associada \u00e0 incapacidade tempor\u00e1ria por dores menstruais incapacitantes. A licen\u00e7a pode ser atribu\u00edda at\u00e9 tr\u00eas dias por ciclo, mediante avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, e est\u00e1 integrada no sistema de prote\u00e7\u00e3o social.<\/p>\n<p data-start=\"4755\" data-end=\"4873\">A sua implementa\u00e7\u00e3o continua a ser acompanhada e analisada, sendo um dos principais casos de estudo na Europa em 2026.<\/p>\n<h2><a name=\"pros-contras-licen\u00e7a-menstrual\"><\/a>Pr\u00f3s e contras da licen\u00e7a menstrual<\/h2>\n<p>Tal como todas as medidas aprovadas no Governo, esta tamb\u00e9m tem pr\u00f3s e contras. Para nos posicionarmos acerca de uma nova medida, \u00e9 <strong>crucial que saibamos todos os fatores que influenciam a mesma<\/strong>. De seguida, apresentamos-lhe uma lista de benef\u00edcios e limita\u00e7\u00f5es da nova licen\u00e7a.<\/p>\n<h3>Benef\u00edcios<\/h3>\n<p>Estes s\u00e3o alguns dos benef\u00edcios da licen\u00e7a menstrual:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Valoriza\u00e7\u00e3o do ciclo menstrual:<\/strong> A cria\u00e7\u00e3o de uma medida espec\u00edfica para o ciclo menstrual (e as extremas dores que podem estar associadas) \u00e9 um passo em frente na valoriza\u00e7\u00e3o do ciclo menstrual, um t\u00f3pico que, at\u00e9 ent\u00e3o, \u00e9 visto como tabu.<\/li>\n<li><strong>Educa\u00e7\u00e3o sobre doen\u00e7as do foro menstrual:<\/strong> Ainda que nem sempre verdade, dores menstruais podem ser um sintoma de doen\u00e7as graves. Se existe a possibilidade de baixa m\u00e9dica para outro tipo de doen\u00e7as, porque n\u00e3o existir tamb\u00e9m para dores menstruais extremas?<\/li>\n<li><strong>Cultura organizacional das empresas que adotam esta medida:<\/strong> Ao adotar uma medida t\u00e3o inovadora, como a licen\u00e7a menstrual, a cultura organizacional ser\u00e1 positivamente impactada. Os funcion\u00e1rios v\u00e3o, tamb\u00e9m, sentir-se valorizados.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Limita\u00e7\u00f5es<\/h3>\n<p>Estas s\u00e3o algumas das limita\u00e7\u00f5es da nova licen\u00e7a:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Incentivo a desigualdades:<\/strong> Criar uma medida espec\u00edfica para mulheres pode ser percecionado como a cria\u00e7\u00e3o de uma medida desigual e que incentiva a fragilidade do sexo feminino.<\/li>\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o da atividade da empresa:<\/strong> Se muitas funcion\u00e1rias decidirem gozar a licen\u00e7a menstrual, isso criar\u00e1 algum absentismo nas empresas. Esta falta de m\u00e3o-de-obra durante alguns dias por m\u00eas pode contribuir para a desacelera\u00e7\u00e3o do crescimento da empresa em quest\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Uso excessivo da nova medida:<\/strong> Visto que a licen\u00e7a menstrual \u00e9 uma nova medida \u00e9 poss\u00edvel que algumas funcion\u00e1rias possam tirar partido da licen\u00e7a sem precisarem. \u00c9 necess\u00e1rio que haja um regula\u00e7\u00e3o que indique quem est\u00e1 apto \u00e0 licen\u00e7a e quais s\u00e3o as regras para a pedir.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><a name=\"licen\u00e7a-menstrual-portugal-faz-sentido\"><\/a>Licen\u00e7a menstrual em Portugal: faz sentido?<\/h2>\n<p>Em Portugal, a licen\u00e7a menstrual j\u00e1 foi posta em causa no Parlamento, mas foi <strong>rejeitada com 2 votos a favor, 4 votos contra<\/strong> e absentismo por parte dos restantes partidos. <strong>Por agora, a medida n\u00e3o ser\u00e1 aprovada, mas ser\u00e1 que faria sentido?<\/strong><\/p>\n<p>Atualmente, embora n\u00e3o exista uma regulamenta\u00e7\u00e3o espec\u00edfica para a baixa m\u00e9dica por menstrua\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel ter uma baixa de 3 dias, ainda que n\u00e3o paga, se a mesma for assinada por um m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Ao adotar uma licen\u00e7a paga, em Portugal, seria crucial que a <strong>medida fosse bem definida e regulamentada, de forma a que apenas quem necessita da licen\u00e7a a goze<\/strong>.<\/p>\n<p>Caso esta licen\u00e7a seja implementada, as empresas precisar\u00e3o de estar preparadas para organizar as aus\u00eancias das suas colaboradoras. Ser\u00e1 essencial que nenhuma informa\u00e7\u00e3o se perca. A verdade \u00e9 que, mesmo sem a exist\u00eancia desta medida, <strong>gerir aus\u00eancias (e f\u00e9rias) dos colaboradores tem-se tornado um processo cada vez mais demorado e complicado<\/strong>.<\/p>\n<p>Descubra, de seguida, um software que o pode ajudar a simplificar e centralizar o processo de gest\u00e3o de f\u00e9rias e aus\u00eancias dos seus colaboradores.<\/p>\n<p class=\"p1\"><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/get-started\">\u2705 Teste o software de RH da Factorial durante 14 dias, gr\u00e1tis e sem compromisso!<\/a><\/p>\n<h2><a name=\"software-rh-factorial\"><\/a>Factorial, um software de RH para gerir f\u00e9rias e aus\u00eancias<\/h2>\n<p>Utilizar um software de gest\u00e3o de pessoas para gerir os seus funcion\u00e1rios pode ajud\u00e1-lo a <strong>centralizar, otimizar e simplificar os processos demorados de RH<\/strong>. O software da Factorial permite-lhe <strong>gerir documentos e informa\u00e7\u00f5es, ter um rel\u00f3gio de ponto digital e gerir f\u00e9rias e aus\u00eancias. <\/strong>O objetivo \u00e9 que nenhuma informa\u00e7\u00e3o se perca.<\/p>\n<p>Estas s\u00e3o algumas das funcionalidades da Factorial:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Calend\u00e1rio de equipa digital<\/strong> onde pode saber quem est\u00e1 de f\u00e9rias\/ausente em cada dia;<\/li>\n<li><strong>Aceitar pedidos de f\u00e9rias<\/strong>, \u00e0 dist\u00e2ncia de um clique;<\/li>\n<li>Atribuir e <strong>organizar turnos de trabalho<\/strong> para cada membro da sua equipa;<\/li>\n<li><strong>Monitorizar e avaliar o desempenho<\/strong> de cada funcion\u00e1rio;<\/li>\n<li><strong>Administrar todos os documentos<\/strong> (Recibos de vencimento, Contratos, Licen\u00e7as, Cart\u00e3o de cidad\u00e3o, etc) de cada colaborador;<\/li>\n<li><strong>E muito mais!<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>E sabe o melhor? <strong>Tudo isto pode ser feito numa \u00fanica plataforma!<\/strong> Veja, de seguida, um v\u00eddeo explicativo sobre a funcionalidade de gest\u00e3o de f\u00e9rias e aus\u00eancias da Factorial e pe\u00e7a a sua demonstra\u00e7\u00e3o gr\u00e1tis do software!<\/p>\n<p><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/WL67XNFmmYo\" width=\"560\" height=\"314\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div class=\"mb-s48 grid grid-cols-12 gap-y-s16\">\n<div class=\"col-span-12 lg:col-span-5\"><\/div>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/product-tour\"><strong>Quer ver e perceber como funciona a plataforma da Factorial? Clique aqui!<\/strong><\/a><\/p>\n<div class=\"factorial-banner inline-banner banner-demo category-gestao-de-tempo\"\n    data-banner-id=\"171813\"\n    data-banner-type=\"demo\"\n    data-category=\"Gest\u00e3o de Tempo\">\n    <div class=\"banner-content\">\n        <div class=\"banner-text\">\n                            <h4>Factorial: A solu\u00e7\u00e3o centrada nas pessoas<\/h4>\n            \n                            <p>Tempo, Talento e Finan\u00e7as: tudo na mesma plataforma para simplificar a gest\u00e3o.<\/p>\n            \n                            <a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/get-started\"\n                    class=\"factorial-cta-button not-prose demo btn-brand\" data-cta=\"demo\" data-cta-position=\"inline-banner\">\n                    Experimente Gr\u00e1tis                <\/a>\n                    <\/div>\n\n        <div class=\"banner-image has-image\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/factorialhr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/13182510\/blog_thumbnail_fact-2.jpg\" class=\"not-prose\" \/>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste artigo, poder\u00e1 ler sobre a licen\u00e7a menstrual, uma medida que foi aprovada em Espanha e que continua a ser debatida noutros pa\u00edses europeus, incluindo Portugal. Descubra o que \u00e9, como funciona e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios e limita\u00e7\u00f5es. A discuss\u00e3o em torno desta licen\u00e7a na Europa tem vindo a ganhar relev\u00e2ncia, refletindo uma<a href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/\" class=\"read-more\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":123,"featured_media":80006,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[397],"tags":[],"class_list":["post-79971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gestao-de-tempo"],"acf":{"topics":"time"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Licen\u00e7a menstrual: direitos e avan\u00e7os legais<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descobre o que \u00e9 a licen\u00e7a menstrual, como funciona em Espanha e se faz sentido aplicar esta medida em Portugal em 2026.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Licen\u00e7a Menstrual em Espanha: faz sentido aplicar em Portugal?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descobre o que \u00e9 a licen\u00e7a menstrual, como funciona em Espanha e se faz sentido aplicar esta medida em Portugal em 2026.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Factorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-29T15:13:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-23T14:18:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/factorialhr.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/29142814\/licenc%CC%A7a-menstrual.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1112\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"625\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Catarina Valente\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Catarina Valente\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/\"},\"author\":{\"name\":\"Catarina Valente\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/521c58d2f0b80ec653af16517dfe7bc1\"},\"headline\":\"Licen\u00e7a Menstrual em Espanha: faz sentido aplicar em Portugal?\",\"datePublished\":\"2022-07-29T15:13:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-23T14:18:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/\"},\"wordCount\":1902,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Gest\u00e3o de Tempo\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/\",\"name\":\"Licen\u00e7a menstrual: direitos e avan\u00e7os legais\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-07-29T15:13:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-23T14:18:31+00:00\",\"description\":\"Descobre o que \u00e9 a licen\u00e7a menstrual, como funciona em Espanha e se faz sentido aplicar esta medida em Portugal em 2026.\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/\",\"name\":\"Factorial\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization\",\"name\":\"All-in-one business management software - Factorial\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"width\":946,\"height\":880,\"caption\":\"All-in-one business management software - Factorial\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\",\"https:\/\/twitter.com\/factorialapp\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia\",\"https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/521c58d2f0b80ec653af16517dfe7bc1\",\"name\":\"Catarina Valente\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c3e0113f427045ba45202d3a4a0d33e?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c3e0113f427045ba45202d3a4a0d33e?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Catarina Valente\"},\"description\":\"A Catarina \u00e9 a Content Specialist da Factorial para o mercado portugu\u00eas. Com um mestrado em Gest\u00e3o de Marketing, iniciou a sua carreira profissional na Factorial, com o intuito de aprender mais sobre Inbound Marketing e Recursos Humanos. O seu objetivo \u00e9 trazer conte\u00fado interessante e atualizado aos leitores!\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/catarinafvalente\/\"],\"url\":\"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/author\/catarina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Licen\u00e7a menstrual: direitos e avan\u00e7os legais","description":"Descobre o que \u00e9 a licen\u00e7a menstrual, como funciona em Espanha e se faz sentido aplicar esta medida em Portugal em 2026.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Licen\u00e7a Menstrual em Espanha: faz sentido aplicar em Portugal?","og_description":"Descobre o que \u00e9 a licen\u00e7a menstrual, como funciona em Espanha e se faz sentido aplicar esta medida em Portugal em 2026.","og_url":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/","og_site_name":"Factorial","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","article_published_time":"2022-07-29T15:13:40+00:00","article_modified_time":"2026-04-23T14:18:31+00:00","og_image":[{"width":1112,"height":625,"url":"https:\/\/factorialhr.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/29142814\/licenc%CC%A7a-menstrual.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Catarina Valente","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@factorialapp","twitter_site":"@factorialapp","twitter_misc":{"Written by":"Catarina Valente","Est. reading time":"8 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/"},"author":{"name":"Catarina Valente","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/521c58d2f0b80ec653af16517dfe7bc1"},"headline":"Licen\u00e7a Menstrual em Espanha: faz sentido aplicar em Portugal?","datePublished":"2022-07-29T15:13:40+00:00","dateModified":"2026-04-23T14:18:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/"},"wordCount":1902,"publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization"},"articleSection":["Gest\u00e3o de Tempo"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/","url":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/","name":"Licen\u00e7a menstrual: direitos e avan\u00e7os legais","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-07-29T15:13:40+00:00","dateModified":"2026-04-23T14:18:31+00:00","description":"Descobre o que \u00e9 a licen\u00e7a menstrual, como funciona em Espanha e se faz sentido aplicar esta medida em Portugal em 2026.","inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/licenca-menstrual\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#website","url":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/","name":"Factorial","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#organization","name":"All-in-one business management software - Factorial","url":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/factorialhr.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","contentUrl":"https:\/\/factorialhr.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","width":946,"height":880,"caption":"All-in-one business management software - Factorial"},"image":{"@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","https:\/\/twitter.com\/factorialapp","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr","https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia","https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/521c58d2f0b80ec653af16517dfe7bc1","name":"Catarina Valente","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c3e0113f427045ba45202d3a4a0d33e?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c3e0113f427045ba45202d3a4a0d33e?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Catarina Valente"},"description":"A Catarina \u00e9 a Content Specialist da Factorial para o mercado portugu\u00eas. Com um mestrado em Gest\u00e3o de Marketing, iniciou a sua carreira profissional na Factorial, com o intuito de aprender mais sobre Inbound Marketing e Recursos Humanos. O seu objetivo \u00e9 trazer conte\u00fado interessante e atualizado aos leitores!","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/catarinafvalente\/"],"url":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/author\/catarina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79971"}],"collection":[{"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/123"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79971"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79971\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":187437,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79971\/revisions\/187437"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}