Estágios Profissionais: Valores e Benefícios (2025)

Os estágios profissionais são programas de formação, destinados a jovens recém-formados ou desempregados que procuram desenvolver competências e adquirir experiência prática. Estes estágios são frequentemente apoiados pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP). As empresas podem beneficiar de incentivos financeiros para a contratação de estagiários.

Regras dos estágios em Portugal

Qualquer empresa tem a possibilidade de promover estágios profissionais em qualquer momento, desde que cumpra as regras estabelecidas. A duração dos estágios não pode ultrapassar os 12 meses. Em casos específicos, como nos estágios obrigatórios para o exercício de uma profissão, o estágio pode ter uma duração máxima de 18 meses.

As principais condições dos estágios profissionais incluem:

✅ Pagamento de uma bolsa de estágio – que nunca pode ser inferior ao valor do Indexante dos Apoios Sociais (IAS), que em 2025 corresponde a 522,50€.

✅ Subsídio de refeição – o valor deve ser igual ao dos restantes trabalhadores. 

✅ Seguro de acidentes de trabalho – obrigatório e da responsabilidade da empresa.

✅ Contrato de estágio – documento formal que define as condições do estágio, e que deve incluir:

• A identificação, assinaturas e morada ou sede tanto do estagiário como da entidade promotora.
• O nível de qualificação do estagiário.
• A duração do estágio e a data de início.
• A área onde o estágio será realizado.
• As funções ou tarefas atribuídas ao estagiário.
• O local e a carga horária diária e semanal das atividades de estágio.
• O valor da bolsa de estágio e o subsídio de refeição.
• A data de celebração do contrato.
• Uma cópia da apólice de seguro que cobre o estagiário durante o estágio.

Apoio financeiro para empresas

Os estágios financiados pelo IEFP são alguns dos programas de maior destaque em Portugal. Estes estágios oferecem apoio financeiro às empresas. Em 2024, o IEFP lançou duas medidas que visam promover a empregabilidade, facilitar a integração dos jovens no mercado de trabalho e contribuir para o desenvolvimento das suas competências profissionais: os estágios INICIAR e os estágios +Talento.

O que são os estágios INICIAR?

Os estágios INICIAR têm uma duração de 6 meses (ou 12 meses no caso de o destinatário ser uma pessoa com deficiência ou incapacidade) e destinam-se a jovens desempregados, entre os 18 e 35 anos, com qualificação de nível 4 (ensino secundário) ou 5 (cursos de especialização tecnológica), de acordo com o Quadro Nacional de Qualificações.

A bolsa mensal dos estágios INICIAR tem o valor de 888,24€ e 940,50€ para os níveis 4 e 5, respetivamente.

Um dos principais propósitos deste tipo de estágio é proporcionar uma primeira oportunidade de trabalho a jovens, grupos vulneráveis, ou adultos desempregados que adquiriram novas qualificações recentemente.

O que são os estágios +TALENTO?

Os estágios +Talento têm uma duração de 6 meses e destinam-se à inserção de jovens desempregados com idade igual ou inferior a 35 anos e com qualificação igual ou superior ao nível 6 do Quadro Nacional de Qualificações. Com base no IAS, o valor mensal de estágio corresponde a:

O objetivo principal deste tipo de estágio passa por atrair talento qualificado. Por norma, são jovens que procuram implementar na prática os conhecimentos adquiridos ao longo do percurso académico. O período para apresentação de candidaturas a ambos os estágios decorre até às 18h00 do dia 28 de abril de 2025.

Que apoios existem para as entidades promotoras?

A comparticipação financeira do IEFP é baseada nos seguintes termos:

• Comparticipação de 80% nas seguintes situações:
• Estágio para profissão com sub-representação de género;
• Estágio localizado em território do interior, nos termos definidos pela Portaria n.º 208/2017, de 13 de julho;
• Estágio para pessoa com deficiência e incapacidade;
• Quando seja celebrado com o estagiário um contrato de trabalho sem termo a tempo completo, nos 20 dias úteis após a conclusão do estágio.

Comparticipação de 65% nas restantes situações.
Subsídio de alimentação.
Seguro de acidentes de trabalho.
Despesas de transporte (quando aplicável).

Condições para as empresas beneficiarem dos apoios

Para que uma empresa possa beneficiar do financiamento do IEFP, deve cumprir determinados requisitos, como:

1. Estar legalmente constituída e não ter dívidas à Segurança Social ou Finanças.
2. Garantir um tutor com experiência profissional adequada para acompanhar o estagiário.
3. Possuir capacidade financeira e organizacional para acolher estagiários.

Outros benefícios dos estágios para as empresas

Além dos benefícios financeiros e fiscais, os estágios profissionais oferecem outras vantagens estratégicas para as empresas: 

✅ Acesso a talento jovem e qualificado – possibilidade de recrutar profissionais em início de carreira sem comprometer o orçamento.

✅ Período de adaptação antes da contratação – permite avaliar o desempenho do estagiário antes de uma possível integração definitiva.

✅ Desenvolvimento de competências internas – facilita a troca de conhecimento entre colaboradores seniores e estagiários, fortalecendo a equipa.

✅ Reforço da reputação da empresa – posiciona a organização como um local de referência para novos profissionais no mercado de trabalho.

Como a Factorial pode ajudar a integrar e avaliar estagiários?

Integrar: ferramentas de gestão de Recursos Humanos e onboarding

A integração e gestão de estagiários pode ser um desafio para as empresas, especialmente quando há múltiplos programas de estágio em vigor. Para facilitar este processo, a Factorial permite:

• Criar e armazenar contratos digitais – evita papelada desnecessária e facilita a assinatura digital.
• Gestão automática de remunerações e subsídios – o software calcula e processa pagamentos de forma eficiente, garantindo conformidade com as diretrizes do IEFP.
• Gestão estruturada do onboarding – a Factorial permite acompanhar todo o processo de integração dos estagiários, facilitando a comunicação entre equipas, garantindo o acesso a informações essenciais e assegurando que todas as etapas do onboarding são cumpridas de forma eficiente.

Avaliar: ferramentas para avaliação contínua de competências

Acompanhar a evolução de um estagiário é essencial. Por um lado, permite-lhe garantir que adquire as competências técnicas e comportamentais necessárias para o seu crescimento profissional e para o sucesso da empresa, por outro dá-lhe dados concretos e fundamentais para, no fim do período de estágio, decidir avançar ou não com uma possível contratação. Com a Factorial, as empresas podem:

• Definir objetivos e métricas de desempenho personalizadas – criar avaliações alinhadas com as metas da empresa e do estagiário.
• Monitorizar o progresso em tempo real – acompanhar a evolução do estagiário através de avaliações e feedback contínuo.
• Aceder a relatórios detalhados sobre o desempenho dos estagiários – melhora a tomada de decisão quanto à efetivação e continuidade dos programas de estágio.

Tendências e evolução dos estágios profissionais em Portugal

Cada vez mais empresas apostam na formação contínua dos seus colaboradores e utilizam os estágios profissionais como uma estratégia de captação e retenção de talento. Algumas tendências que marcam o futuro dos estágios incluem:

• Estágios híbridos e remotos – muitas empresas já permitem que os estagiários trabalhem de forma híbrida, combinando presencial e remoto.
• Maior foco em soft skills – além das competências técnicas, as empresas valorizam estagiários com habilidades interpessoais, como comunicação e pensamento crítico.
• Aposta em formação contínua – os estagiários têm acesso a cursos e certificações para melhorar as suas competências ao longo do estágio.

À medida que os estágios evoluem, a Factorial oferece ferramentas essenciais para ajudar na gestão eficaz desses programas. Teste hoje gratuitamente a nossa plataforma e simplifique a gestão dos estágios na sua empresa.